И давно это у нас Спорт и здоровье вещи совместимые? Заниматься нужно зарядкой, плавать и плевать на плохое настроение. Вот тогда и здоровье будет.
Ну на литрболле далеко не уедешь. Мне нравится плавание, и для спины хорошо и вообще для общего развития.
Домино и спорт ,на мой взгляд не совместимы и уж точно не литрболл. Дома можно фитнесом заниматься или делать зарядку, ещё полезно ходить по 10 тысяч шагов в день. Остальное на ваши возможности и желание.
Физкультура и активность ежедневная бесспорно полезны для здоровья. Профессиональный спорт, наоборот, здоровье гробит. Поэтому лучше заниматься для себя и не лезть в высокий спорт за спортивными достижениями.
большой спорт это зло для организма, ничего хорошего в большом, профессиональном спорте нет. Сам занимался плаванием, КМС, всё было серьёзно, две тренировки в день... никому это не нужно, как оказалось.
Вот это точно, большой спорт действительно зло, причем весьма травмоопасное и не всегда окупаемое. Люди в таком деле способны на многое, особенно под присмотром наставников и это не всегда хорошо. Физкультура - это хорошо.