ВАШ ЗАВТРАК

интересно..а что вы предпочитаете на завтрак...

я люблю на затрак тост с творогом и зеленью, иногда делаю сырники

 

Обычно это чашка кофе...не могу есть по утрам...:)

 

Сыр
Иногда легкий салат со сметаной
Чай с молоком ( приучаю себя жить без кофе )

 

кофе (чай) + пара бутиков (смотря что есть в холодильнике)..

 

Чаёк (иногда сок апельсиновый) и гречка с овощами :icon_rol:
Хотя я это всё ем и на обед и на ужин :lol2:

 

море кофе...и сигарета...фсёёё...с утра не ем...

 

У меня тоже раньше было (кофе и сигареты) утром не ел вообще, хы врач по шапке дал, теперь приучаю себя к йогурту по утрам)))

 

Вообще все врачи призывают есть на завтрак много, но это сделать трудно, тем не менее. Но я себя приучил, если встаю нормально, а не просыпаю, как обычно, то ем два йогурта, яичницу, кусок пирога, пару сырков, бутерброд горячий с говядиной ну и так, по мелочи. кофе и ещё что-нибудь

 

а потом так думаешь: "Передохну ка я...скушаю ка я твикс"))))))))))(с)
Вовка...силён))

 

Зато потом до обеда есть не хочу и вообще, мужчина должен хорошо кушать

 

..а вы все жрёте и жрёте.... жрёте и жрёте... уже жрать нечего, а вы всё жрёте и жрёте...(C)КВН Пятигорск

 

да, но чаще нечего. А ещё ешь, когда надо готовиться к экзаменам или работу делать, всегда хочется есть, лишь бы не работать

 

матэ ... йогурты бееее..... иногда еще Амалькину еду пюре или суфле мясное на хлеб намажу и поем =)))

 

никогда не понимал зачем из мяса делать суфле! фарш - да, но не суфле!

 

Овсянку...кладу в нее ложку мёда, нарезаю кубиками свежий ананас и немного выжимаю лимонного сока. Всю эту красоту запиваю чаем с лимоном. Вкусно, полезно и питательно!
Летом не могу без яичницы глазуньи с помидорами и базиликом!

 

kofe, sigareti, inogda xlopia s molokom. a potom kofe, i ewe raz sigareti.

 

Очень люблю гренки )это те что хлеб с яицом) и кофе ,но в большинстве случаев всё обходиться только пивом (

 

заказала свинину жареную с фокачо, рис с овощами и пиццу Кальцоне555
и это в 8 утра

 

завтракаю на работе :)
шоколадный пудинг, чай (иногда травяной), фрукты (апельсин, банан или киви), иногда вареные вкрутую или всмятку яйца...

недавно купили кофеварку, поэтому теперь колдую дома маленькую чашку кофе с молоком или каппуччино

а по выходным мы с дочкой завтракаем или кашей (рисовой, гречневой, овсяной - есть время сварить) или всякими вариациями омлетов: нежный, сливочный, сырный, с гренками, с креветками, с зеленью, со свекольной ботвой (это летом), с цветной капустой, с грибами, с икрой, с кальмарами, с броколли и шпинатом, с брюсельской капустой, с помидорами, с морковкой, со свеклой, с луком репчатым, с зеленым луком

 

завтрак быстрого приготовления и вкусный и сытный :на сковородку кидаете сливочное масло,после того как масло растопитца,на сковородку выкладываете 3 кусочка белого хлеба(желательно не толстой нарезки)обжариваете с одной сторони,а в это время взбиваете 2 яйца с молоком и приправами,перевернув хлеб на другую сторону заливаете его взбитыми яйцами,а на хлеб выкладываете сыр как будерброд.Закрываете крышкой и ждёте когда приготовитца(приготовления обычного амлета)выложив на тарелку незабудьте посыпать зеленью.Приятного апетита.