ДАВАЙТЕ БРОСИМ КУРИТЬ!!!

Если смолить все время, то для воспаления легких и курточку снимать не надо будет)

 

А если очень хочешь бросить курить а никак не получается что тогда делать?

 

Взять себя в руки)))))

 

Значит плохо хочешь.
Я не могу похвастаться огромной силой воли, но смогла, бросила. Без всяких табексов и никотиновых пластырей.
Просто так решила и все.

 

Снова не курю) Для меня не курить до двух недель это нормально... А потом снова начинаю... Дома сигарет куча, а меня вообще не тянет, может просто приболел или просто не хочу... Не знаю, но не тянет вообще...

 

Месяц назад бросал курить.Ну вобщем то как то легко вышло ,бросить.Но вот потом просто пипец. Самые "дикие" дни,это 3й,5й,а на 7й я просто бешеный стал.Чуть чего не так,так я чуть ли не в морду бить. Вот бросай потом курить САМ,без всяких приспособлений:sorry:
Борь,а ты ещё всё не куришь? Или уже "поднял"? А то так по маим подщётам у тебя уж как Год должен быть.

 

Да я тогда долго не курил... Что-то... Около полугода... Потом на нервах снова начал да ещё хуже... По паре пачек в день вылетало... Потом вроде стало меньше... Ну я не знаю нет у меня такой тяги... Тяга есть когда плотно поем, выпил или за компанию... ))) Сейчас снова не курю... Для меня две недели сделать перерыв вообще не проблема...

 

значит у вас сила воли большая мне вот например табекс помогает

 

Нет у меня силы воли. Я просто поняла что курить бессмысленно. Что от курения больше минусов чем плюсов. Можно сказать решающую роль сыграла чисто психология.

 

Курю в меру. Пачка за 4-7 дней уходит. А раньше было по 2 пачки в день, правда давно было.

 

не могу бросить ...уже электронную купила.. фигня.. уже поменяла ее на другую.. все равно фигня .. сделала вывод: пока человек сам не захочет ( действительно не захочет), он не бросит к сожалению..Может кто к врачу ходил???

 

Ходил к врачу на консультацию. Пообщавшись понял что лучше самому бросить постепенно, а то психику можно повредить.

 

Была удивлена таким отзывом =) А что врач то сказал

 

Тебе сделаем укол и если еще раз покуришь то вещество это на тебя плохо повлияет. То есть обычный страх, а это влияет на психику. Да еще зависит от методики, кто как применяет. Я передумал, сам как то справлюсь. Надо другое попробовать.

 

не.. такой метод явно не подходит...

 

А что еще пробовала?

 

пластырь клеела =)) но заранее думала, что не поможет, так и оказалось. Я думала у меня привычка от процесса, поэтому приобрела электронку, но оказалось.. дело не в процессе. Друзья советуют заменить чем нибудь.. курильщики меня поймут - сигарету ничем заменить невозможно..

 

Заменить можно, но еще нужна сила воли. Я как то бросил на несколько лет курить. А начал после выпивки, встретил новый год и опять начал, но уже в меру.

 

да кстати выпивка сильно влияет на желание =)) я не знаю чем заменить.. семечка - не.. сладостями - диатез замучиет, и так что не возьми..