Как вы боретесь с плохим настроением...?

Конечно, не на любом будешь срываться, а то можно и в глаз получить)))))))))

 

Ой, какие у тебя знакомые резкие

 

я шучу))) Мне давали 1 раз, и то не в глаз, а в нос(((:(

 

Надеюсь, не сломали?

 

сломали

 

Ужас, просто ужас, какие есть люди на свете. Дальше не хочу даже слушать, только сочувствую, что тебе пришлось такое пережить.

 

Это было давно...
да и бог ему судья)))

 

Вот это правильно. Не стоит ни на кого таить злобу и обиду.

 

:)Когда у меня плохое настроение, я начинаю себя развлекать, всячески баловать и тратить в огромном количестве бабло, гг)))

 

И оно не кончается?

 

Сегодня настроение по дороге на работу было очень испорчено (поругались с мужем). Зайдя в свой кабинет, достала из ящика стола подаренные благодарным заказчиком Очень Вкусные конфеты и всех угощала, чем завела интригу (коллектив в основном женский и любопытный, но я ушла в глубокую несознанаку))).
Настроение поднялось!

 

В этом случае люблю быть одна.

 

:)Слушай, ну ты просто Мистер таблетка какой-то! Это не скрытая реклама случаем? Я даже не знаю, от любой проблемы, не вопрос, вот вам таблетка нужная. Хотите похудеть? Гавно вопрос, выпейте из природного экстракта натуральные таблетки, от них будете срать как динозавр, не проблема, вот вам таблетка от дипрессии))

 

Сейчас помогают, хороший фильмы, на время вообще забываешь обо всем, прогулки по району и лесу, книги, и работа конечно же, сосредотачиваешься на ней.
А вообще всегда нужно думать, что могло быть все на много хуже чем есть и закономерно, что всегда будет ещё лучше чем сейчас)

 

Теперь сажусь и играю в бокс на X-Box360.

 

С плохим настроением не нужно бороться, нужно искать причины его возникновения, но и отвлекаться иногда очень полезно. Как мне кажется лучший способ - это отдых, провести время с близкими людьми, освободить голову от проблем на некоторое время.

 

Убрал плохие мысли и нет плохого настроения. Надо жить в сейчас. Вот как говорят надо жить здесь и сейчас. Так мало кто так делает.
Обычно лезут в прошлое и там типа было лучше. Или лезут в будущее, вот завтра будет лучше.

 

Как только ловлю себя на том, что начинаю прокручивать какой-то негатив в голове - стараюсь моментально переключиться на более позитивные мысли или дела. Иногда даже не замечаю, как продолжительное время нагнетаю себе негативное состояние и это не очень хорошо.

 

У меня все проще. Наливаю чашку кофе с лимоном, беру любимый шоколад и наслаждаюсь процессом.
И как говорится: пусть весь мир подождет)
Настроение очень быстро восстанавливается. Шоколад вообще хорошо отражается на поднятие настроения всегда. Попробуйте.

 

Меня от плохого настроения спасает музыка и общение, в диалоге с позитивно настроенным человеком даже не замечаешь, как преображается собственное настроение.
Тоже самое можно сказать о музыке, правильно подобранный плейлист творит чудеса.