Укрепление иммунитета

Весна, организм ослабел после зимы, иммунитет слабый.
От сюда и вопрос.
С помощью чего вы укрепляете свой иммунитет?
Пьете лекарства или может какие то витамины, настои, вообще все все что может поднять иммунитет.

 

Витамины потребляю только в чистом виде. Сейчас налегла на свекольный салатик, у меня внутренняя потребность в этом витамине появилась. А ещё мой организм хочет, нет,просто требует зелёного лучка, я его выращиваю на подоконнике.Других витаминчиков у меня под рукой нет. А покупные с их нитратами и прочей дрянью у меня вызывают сильную аллергию.

 

вообще иммунитет не должен повышаться/ понижаться сезонно!Это не загар.Отличное иммуномодулирующее средство- ахинацея.В России разработан сильнейший препарат -имунофан.Подробнее о нем можно прочитать на официальном сайте ФСБ России.

 

Сильно)))

Имунофан
Показания:
Профилактика и лечение иммунодефицитных состояний различной этиологии у детей и взрослых: комбинированная терапия опухолей, папилломатоза гортани и ротоглотки у детей, оппортунистические инфекции (ЦМВ и герпетическая инфекция, токсоплазмоз, хламидиоз, пневмоцистоз, криптоспоридиоз), комплексная терапия ВИЧ-инфекции, хронический вирусный гепатит, хронический бруцеллез, дифтерия (в т.ч. бактерионосительство), ожоги, септический эндокардит, длительно не заживающие раны, гнойно-септические осложнения, бронхообструктивный синдром, холецистопанкреатит, ревматоидный артрит, псориаз. В качестве адъюванта при вакцинации против бактериальных и вирусных инфекций у взрослых.

 

Однозначно - спорт!

 

Да уж...Имунофан явно не для простого поднятия иммунитета. Такое сильное лекарство...

 

Сейчас множество препаратов для поднятия и поддержания иммунитета.
Я принимаю - компливит для поддержания, если совсем разболелся особенно это проявляется зимой понижение иммунитета, то пью - Вобэнзим.

 

Витамины - это само-собой... Некоторые укрепляют иммунитет с помощью закаливания. Спорт - тоже положительно сказывается...
Препаратов множество, среди которых тот же Иммунал.

Здоровая пища, больше фруктов, овощей. Меньше фастфуда. Ну и стараться не курить и не борщить с алкоголем.

 

Методов много. Витамины, спорт, закалка, прогулки на свежем воздухе - это все необходимо.
Иногда надо добавлять и лекарственную поддержку. Нам в этом случае врач рекомендовал анаферон.
Вернее, советовал педиатр детский анаферон для ребенка. А мы стали сами взрослый принимать, так как идти во взрослую поликлинику и там отсидеть 3 часа - это значит заболеть, не дождавшись консультации.:(
И действительно, эпидемия была (еще вроде даже не кончилась), а у нас никто не болел (ттт)

 

Chloeka


Ну я бы не назвал спорт укрепляющим и поднимающим иммунитет.) Я думаю все это тонизирует но не поднимает иммунитет, больше рыбы нужно есть(лучше вареной). Насчет эпидемии, раздули все это для того чтоб люди панически начали скупать в аптеках все для защиты, никогда не видел до этого в метро людей с марлевыми повязками)))

 

Панику раздули, это факт:D
Но сам грипп-то был, люди болели. а уж там свиной, козлиный или еще какой-то - какая разница?

 

Да разницы никакой. Просто кто-то на этой панике сколотил целые состояния и я не уверен что в скором будущем не появится еще какой нибудь грипп) Еще страшней чем этот.
Право было смешно смотреть на всех этих людей в масках)

 

Любые витамины держат иммунитет,но!!! Вопрос .. на сколько правильно оснащён ваш кишечник, чтоб нужные вещества всасывались в кровь? Если кишечник забит шлаками .. пейте сколько угодно и каких угодно витаминов .. проницаемость их сквозь шлаки нолевая! Для начала лечения ... 2 недели принимать энтеросгель, который чистит и печени в том числе от мелких паразитов и кишечник. А потом витаминки и очень важно поддерживать флору ... живыми йогуртами!!! Можно дома делать на заквасках аптечных в йогуртнице. Вообще замечательно!!!

Борь, вобензим это хорошо... Очень облегчает жизнь организму и поддерживает. Только это всего навсего набор ферментов ))) Но это самое важное к стати. После 30 лет самое оно курсами...для поддержания. Очень помогает хорошо после болезней или операций в востановительный период.

 

Честнока нахавалась вчера вечером))) Сижу жую жевачку)))

 

Я тоже в чеснок верю. Прихожу из магазина, где все чихают и кашляют, и вечерком чеснок жую, с бутербродом.
Вкусно и полезно.:)

 

Прикольнее, наверное, принимать чеснок не после посещения магазина, а до :)))
Мы ребятенку даем анаферон, для стимуляции иммунитета. Сами медом. Ну и закаляемся - тут уже все вместе.

 

Да я и сама прекрасно ем анаферон, только взрослый. Чеснок, мед, и прочие народные средства - в качестве вспомогательных.

 

ну, да, схема и удобная и по деньгам получается не очень затратно. А то все профилактики такие дорогоие, что на покушать денег не остается. А еще же и витаминчиков, фруктов, овощей, зелени хочется.

 

Вот-вот, у меня прямо маниакальное желание пожевать зелени. Выручают еще мороженные ягоды, да и зелень я всю морожу: петрушку, укроп, лук зеленый, сельдерей.
Чеснок люблю, только вот раньше я его глотала целиком, он так пахнет меньше, но услышала, что тогда он бесполезен, что жевать его нужно.

 

Есть такое...Но они обычно такие невкусные, чувствуется, что искусственно выращенные:(